QI  ( energie )
Aspectul bioelectric al viului, este dovedit cu știința și tehnologia modernă . Și totuși, înțelepții chinezi din vechime, au intuit și perceput cumva, această energie . Mai mult, au dezvoltat tehnici și procedee de control a acesteia . Conform acestor înțelepți , în univers există o energie numită qi. Această energie , este bipolară ( yin este negativă, yang este pozitivă)  , are diferite forme de manifestare la nivelul corpului uman, este un amestec de energii preluate din universul înconjurător , dar și de energie generată de corpul uman, prin procesele de alimentare, mișcare etc. Circulă în corp prin căi specifice, numite meridiane. Această energie suferă influențe sezoniere. Primăvara, cum se întâmplă cu tot viul, crește, înflorește . Vara spre toamnă, apare un echilibru. Toamna spre iarnă, energia începe să scadă. Iarna, este la un nivel scăzut.  Energia Qi, se generează și circulă alternant în organism. Două ore este de tip yin, două ore este yang. Patru ore este mai activă în partea superioară a corpului, patru ore în partea inferioară.
Perceperea și controlarea acestei energii ( qi ), este posibilă prin diverse tehnici și procedee : acupunctură, tai chi, qicong, yoga. Toate aceste școli, au dezvoltat un set de exerciții psihofizice pentru perceperea , controlul și dezvoltarea acestei energii, fiecare folosind, cum era și normal,  termeni și procedee specifice, culturii și zonei geografice.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2005-2021| Ungureanu M.Daniel| yogaonlinero@yahoo.com